Deserturi delicioase care nu ingrasa

Deserturi delicioase cu continut scazut de calorii, care nu ingrasa

Daca urmati o dieta pentru a pierde in greutate, nu inseamna ca este nevoie sa renuntati la cele mai delicioase deserturi: aveti la dispozitie mai multe alternative usoare, sanatoase si cu continut caloric scazut, pentru a va satisface pofta de dulce, fara a incalca regulile dietei.

Finalizarea unei mese cu ceva dulce, este ceva la care multi oameni viseaza. Deci, alegeti combinatii de alimente cu continut scazut de calorii, care va ajuta sa scapati de senzatia de foame pana la urmatoarea masa, fara a cadea in tentatia de a gusta ceva intre mese.

Deserturi delicioase cu continut scazut de calorii, care nu ingrasa

Daca nu sunteti sigur care sunt aceste alimente, fiti atenti pentru ca va vom oferi cateva idei de deserturi cu continut scazut de calorii pentru a evita cresterea in greutate.

Fructe uscate cu lapte degresat

Un desert format din fructe poate deveni plictisitor. Consumati o varietate de fructe pentru a combina diferite arome si amestecati-le cu lapte degresat pentru a face un desert delicios. Acum, cand vine vara, puteti ingheta fructele astfel incat rezultatul sa fie mai proaspat.

Iaurt cu fructeDeserturi delicioase care nu ingrasa

Un desert cu calorii scazute care va va face sa va simtiti minunat dupa o masa, este iaurtul cu fructe. Se amesteca iaurt degresat simplu, fara grasimi si zahar, extract de vanilie sau de lamaie, si se adauga fructele preferate si un varf de cutit de nuci sau migdale zdrobite. Viziteaza comunicatepresa365.com pentru alte informatii interesante despre dieta, alimente, sanatate, etc.

Iaurt inghetat dupa preferintele dvs.

Un alt desert usor pentru vara,este iaurtul inghetat, personalizat dupa preferintele dvs. Pentru a da o atingere diferita, il puteti amesteca cu putina cafea, o lingurita de fulgi de ciocolata, piure de fructe sau extract de vanilie.

Piure de mere cu scortisoara

Combinatia dintre aromele marului si scortisoara este intotdeauna savuroasa. Faceti un piure dintr-un mar copt, adaugati scortisoara si consumati-l fierbinte. Este o alternativa rapida, usor de preparat, cu calorii scazute si cu adevarat delicioasa.

Leave a Reply