Sunday, December 4, 2022
HomeDragoste si sexSex fericit: Cum sa gasesti fericirea in sex

Sex fericit: Cum sa gasesti fericirea in sex

Nici banii, nici popularitatea sau puterea nu va ofera atata fericire ca sexul, una dintre cele mai bune modalitati de a obtine acea stare uimitoare. Ia-l acum!

Daca este vorba de a-ti imagina ce ai putea avea sau experimenta pentru a te simti fericit, iti vin in minte multe lucruri, de la o excursie exotica, un cont bancar foarte promitator sau poate sa iei locul sefului tau pentru a avea salariul si privilegiile lui. (si chiar si cu unul sau altul coleg care a pus piciorul in calea ta de la inceput).

Dar, asa cum se intampla adesea atunci cand incepi orice cautare, uiti sa o faci in ceea ce iti este mai aproape si de multe, de multe ori, acolo se ascunde marea comoara si aceasta nu face exceptie.

Te-ai intors si te-ai uitat de partea ta?

Da, ne referim la colegul tau de camera! Si bineinteles ca nu lasam deoparte magia pe care o realizeaza in tine cu toata atentia, dragostea si calitatile care te-au cucerit, dar in realitate ceea ce vrem acum sa evidentiem despre el este capacitatea lui de a te completa si ca impreuna reusesc. sa faca magia sa explodeze.pirotehnica in pat.

Este vorba despre a face sex bun si nu ne referim la ei care fac piruete demne de un contorsionist sau care au rezistenta unei vedete porno, ci mai degraba sa faca din acel moment ceva special si sa traiasca sexul fara asteptari.

Antrenoarea sexuala Raquel Gargallo pune accent pe calitate si nu pe cantitate, un sex literal cu final fericit trebuie trait natural si o explica: „Daca ai ideea ca trebuie sa ai un anumit numar de intalniri sexuale pentru a-ti gasi satisfactie, va trai frustrat daca nu se intampla si vei simti ca nu iti indeplinesti cota”, si subliniaza ca ceea ce trebuie sa cauti este sa ai grija de relatia ta si de ceea ce este important pentru tine, de exemplu , comunicand in timpul sexului, erotandu-va unul pe altul inainte de actul sexual sau efectuati orice ritual pe care il aveti cu partenerul si chiar singur.

De ce nu?

Nimeni nu poate stabili cum ar trebui sa fie cel mai bun sex, totul depinde de fiecare cuplu, iar atunci cand iti stabilesti propriile parametri, este mai usor si mai sigur sa atingi acel nivel de fericire la care aspiri.

Reguli noi

Astazi a fi singur nu inseamna o limitare pentru ca fericirea sa fie la indemana ta, pentru ca si in aceasta stare ai cheia placerii in acelasi mod. Un studiu realizat de Universitatea Harvard in 2017 a concluzionat ca autoexplorarea ofera o conexiune mai intima cu sine, reduce anxietatea si nu trebuie decat sa va faceti griji ca va oferiti exact ceea ce doriti.

In concluzie, noua regula este ca nu exista reguli, este atat de simplu, trebuie doar sa te simti confortabil, sa-ti exprimi liber sexualitatea si sa scapi de presiune sau asteptari, pentru ca totul e sa te simti fericit, implinit si sa vrei sa continui.

Dragoste dulce

Sexul se lucreaza in fiecare zi si nu doar in pat pentru ca, intr-adevar, sa-ti ofere si o doza de fericire, pe langa placere. Comunicarea, ajungerea la acorduri si bucuria impreuna sunt esentiale.

Un studiu de la Universitatea din Toronto, Canada, dezvaluie secretele si cu rezultate dovedite: Numarul de ori in care ar trebui sa faci dragoste pe saptamana este unul (conform oamenilor de stiinta, cresterea frecventei nu a produs o fericire mai mare).

Nu o face niciodata din conformare sau din obisnuinta, singurul lucru care te va lasa este stresul sau frustrarea, exact opusul a ceea ce ai nevoie.

Nu va grabiti.

Ca tot ce este bine facut, trebuie sa existe un moment de pregatire, de bucurie, altul de climax si incheiati cu o relaxare in cuplu. Foloseste acel moment pentru ceea ce este: bucura-te. Deci, fara a vorbi despre probleme sau in asteptare, totul trebuie sa fie pasiune si dragoste.

Top 4 al sexului bun

Dopamina

Eliberati dopamina, responsabila pentru acel sentiment de placere pe care il obtineti si atunci cand aveti o realizare sau va bucurati de ceva care va place cu adevarat.

Hormonii iubirii

Un alt dintre efectele sale este ca generezi oxitocina, un neurotransmitator care – printre altele – este legat de capacitatea de a genera legaturi afectuoase, nu doar cu partenerul tau, ci cu alte persoane si chiar cu animalele de companie.

Cea mai buna terapie de relaxare si un impuls de cea mai buna energie

Vei fi mai sanatos si acest lucru este asigurat de Universitatea din Zurich: un studiu a aratat ca anticorpii cresc considerabil dupa orgasm, intarind sistemul imunitar. Devii mai puternic!

Pa, pa durere!

Pana acum cativa ani, acea scuza a migrenelor pentru a evita sexul a functionat, dar astazi nu mai este eficienta. Un studiu de la Universitatea din Scotia a aratat ca endorfinele eliberate in timpul actului sexual amelioreaza orice durere, de la dureri de cap, artrita sau simptome PMS. Bucurati-va!

PE ACELASI SUBIECT

POPULARE