Cum sa treci peste o despartire de fostul tau pe retelele sociale

Incheierea unei relatii este intotdeauna dificila, dar odata cu aparitia noilor tehnologii, acest duel prin care trece toata lumea la un moment dat poate deveni si mai dureros. A avea toate informatiile despre ce face sau nu fostul nostru partener intr-un singur clic ne poate determina sa devenim obsedati sa-i tinem evidenta si sa verificam cu cine iese sau cu cine este in orice moment, lucru care in pe termen lung va produce multe probleme, deoarece nu vom putea depasi despartirea si totul va deveni mult mai dificil pentru noi.

Dupa o despartire, incercati sa evitati comportamentul obsesiv cu persoana respectiva

Totusi, daca am trecut printr-o relatie intensa in care ambele parti au avut sentimente foarte puternice una pentru cealalta, actul de a sterge complet tot ceea ce avem despre acea alta persoana, ca si cum ea nu ar fi existat sau nu ar fi facut niciodata parte din viata noastra. fii foarte greu pentru noi. De aceea, in acest articol vom vedea care este cel mai bun lucru de facut atunci cand avem de-a face cu o despartire sentimentala in timp ce avem fostul nostru partener pe retelele de socializare.

Ar trebui sa incetez sa-l urmaresc?

Uneori, cand o relatie se incheie, devenim impulsivi si avem tendinta de a elimina si scapa de tot ce are de-a face cu acea persoana fara sa ne gandim la care poate fi reactia acesteia sau daca vom regreta acest lucru pe termen lung.

Toti oamenii care trec prin viata noastra ne marcheaza intr-un fel sau altul, iar faptul ca ii scoatem din lista de contacte sau ii blocam pe retelele de socializare nu va face ca persoana respectiva sa dispara sau durerea sa dispara. Inainte de a-ti anula fostul, gandeste-te cu capul rece.

Este posibil sa aveti prieteni comuni care sa se simta inconfortabil daca nici macar nu mentineti o relatie cordiala intre voi doi, sau poate doriti sa va imprietenesti cu acea persoana din timp, asa ca luarea unor decizii pripite nu va fi bine, astfel incat in ​​viitor poate ramane o prietenie frumoasa sau pentru a avea un tratament cordial.

Trebuie sa evitam sa luam decizii impulsive si sa meditam asupra faptelor

Totusi, daca nu reusesti sa te opresti sa le verifici profilul pentru a le vedea fotografiile sau ce fac ei si ceea ce vrei cu adevarat cu acest gest este sa nu te gandesti la ei, te sfatuim sa le dezactivati. Poti face asta pe toate retelele de socializare si lucrul bun este ca celalalt nu va sti ca tu l-ai redus la tacere. Cu aceasta te vei asigura ca publicatiile, povestile, tweet-urile lor nu apar, asa ca nu vei vedea niciodata ce au postat decat daca mergi direct la profilul lor, lucru pe care ar trebui sa fii deja clar ca nu ar trebui sa faci.

Ar trebui sa-mi sterg si sa sterg fotografiile cu el?

Cu siguranta, daca vrei sa treci peste o despartire, ar trebui sa elimini tot ce iti aminteste de acea persoana, desi nu trebuie sa o faci sa dispara pentru totdeauna. Este convenabil sa faci mici modificari, cum ar fi schimbarea pozei tale de profil WhatsApp sau a starii Facebook, daca asta crezi ca te va face sa te simti bine.

Sunt unele persoane care aleg sa nu-si sterga fotografiile cu cealalta persoana pentru ca pentru ei sunt amintiri care nu le afecteaza sau pe care vor sa le pastreze pentru ca in acel moment era ceva frumos, totusi, daca ai o stare foarte proasta. timp nu ar trebui sa aveti fotografii apropiate ale acelei alte persoane. Cel mai bun lucru este ca asteptati un timp rezonabil si daca doriti sa stergeti cele mai romantice fotografii dintre voi doi si sa le pastrati pe ceilalti pentru ca si mintea voastra sa incheie relatia trimitand acel mesaj pe retelele voastre de socializare. Tot cu fotografiile pe care le ai pe mobil sau prin casa ta, daca nu vrei sa scapi de ele pentru ca sunt amintiri, le poti salva sau stoca intr-un folder ca sa nu le ai constant la indemana .

Deconectarea de la telefon este o modalitate buna de a incerca sa-ti eliberezi mintea

Evitati conectarea

Daca iti petreci ziua cu mobilul in mana uitandu-te la ce a publicat, ce a scris sau ce i-a placut, cel mai bun lucru pentru tine si pentru starea ta emotionala este ca incerci sa te deconectezi putin de la retelele de socializare. In special in primele zile dupa o despartire sentimentala, este esential sa iesi, sa-ti distragi atentia, sa fii alaturi de prietenii tai si de oamenii care te iubesc si sa eviti sa-ti mananci capul sau sa te inchizi intr-un balon de tristete care te face sa nu vreau sa plec de acasa… Limiteaza orele in care ai telefonul mobil si controleaza ceea ce faci.Ori de cate ori ai chef sa te uiti la profilul lor, este mai bine sa iesi, sa faci sport sau sa faci orice alta activitate care te tine departe de mobil pentru a nu cadea in ispita .

Nu trimiteti mesaje prin retelele sociale

Motivele pentru care se termina o relatie pot fi foarte ample, de la infidelitate la pur si simplu celalalt nu mai simte la fel pentru noi. Uneori, durerea se poate transforma in furie sau resentimente si folosim retelele de socializare pentru a trimite indicii sau mesaje cheie pe care doar cealalta persoana le poate intelege a carui singura intentie este sa-i faca rau celuilalt.

Cel mai bun lucru pentru tine este ca nu faci nimic din toate astea, sa nu-ti placa un comentariu derogatoriu care sa semene cu situatia ta si cu atat mai putin sa folosesti retelele de socializare ca un jurnal pentru a va evacua. Motivul pentru care nu ar trebui sa faci asta nu este pentru ca in ochii celorlalti s-ar putea sa ajungi sa fii unul sau dispretuit, ci pentru ca, pe termen lung, cand iti vei aminti sau o vei vedea din nou, iti va fi rusine de atitudinea copilareasca pe care ai luat-o, este de preferat ca atunci cand inchei o relatie sa vorbesti cu acea persoana si sa-i spui tot ce simti sau gandesti inainte de a-i trimite indicii prin retelele de socializare.

Concentreaza-te pe tine si reflecta asupra retelelor de socializare, indicii nu merita

La fel, daca cunosti alti oameni sau te vezi cu altii, nu folosi retelele de socializare pentru a te infrunta cu fostul tau partener, fii prudent si aminteste-ti ca nu ar trebui sa faci ceea ce nu ti-ai dori sa-ti faca. Daca tocmai asta face fostul tau, nu intra intr-un razboi al ego-urilor si ramai intr-o pozitie mai matura decat el sau ea, pe termen lung vei aprecia si te vei simti mandru de pozitia pe care ai luat-o.

Comentariile sunt închise trackbacks dar pingback-urile sunt posibile.